Votre consultation de psychologue à Limoges

Pourquoi consulter ?

Prendre la décision de faire le point, de se créer un espace de réflexion est une décision individuelle et personnelle. Cette démarche peut être difficile à initier. Pour autant face à ses difficultés, à cette souffrance vécue, à ses angoisses il est important de ne pas rester seul.

Je vous propose une rencontre avec vous-même dans un cadre serein, sans jugement, un espace à vous, afin de vous aider à trouver vos ressources, vos solutions.

Voici quelques exemples :

  • Quand je traverse une période difficile, des crises d’angoisse, des peurs ;
  • Quand ma vie scolaire, professionnelle est remise en question, que je souhaite faire le point et être accompagné ;
  • Quand je m’interroge sur mes échecs répétés, comprendre mon fonctionnement psychologique m’aiderait à trouver de nouvelles solutions ;
  • Quand je sens que je n’arrive plus à être autonome dans ma vie (trouble du comportement alimentaire, phobie, addiction …) ;
  • Quand je me sens bloqué dans mon quotidien ;

J’accompagne également des étudiants, des salariés, chefs d’entreprise et sportifs de haut niveau sur la gestion émotionnelle, les troubles de l’attention et la concentration, l’affirmation de soi, la gestion du stress en situation d’oral etc.

Concrètement lorsque je ressens le besoin de faire le point et de prendre de la hauteur pour trouver MA solution. Chaque demande fait référence à une histoire de vie, un moment, un besoin, l’accompagnement est donc par écho individuel et adapté.


Pour qui ?

  • Jeune adulte / étudiant (après 14 ans)
  • Adulte
  • spécialisation : chefs d’entreprise, sportifs et personnes Haut Potentiel

Séances et tarifs psychologue Limoges

Concrètement comment s’organise une séance ?

Les séances sont individuelles.  Elles sont réalisées dans un climat de confiance et sans jugement dans un cabinet privé.

1er entretien :: Nous abordons ensemble votre demande, ce qui vous a amené à prendre rendez vous, ce dont vous voulez me parler. L’entretien est ouvert, le but étant de vous permettre d’exprimer ce que vous ressentez. La séance a lieu dans mon cabinet à Limoges, et dure 1h (70 euros) .

A la fin de cette séance,  nous fixons  l’intérêt d’un suivi et les objectifs du projet thérapeutique. Nous définissons ensemble au regard de mes champs de compétences, de votre souhait la, les méthodes les plus appropriées.

Le suivi

Soit :

un accompagnement sous forme de thérapie verbale  (45 min) où l’objectif est la connaissance de soi, de vos modes de fonctionnement, l’analyse de situation de souffrance. Ensemble,  nous analysons vos problématiques pour identifier les leviers (thérapie de l’acceptation ACT, TCC, dimension psycho corporelle). Selon votre demande, je peux vous proposer de  un bilan (test de QI), questionnaire de personnalité (NEOPI-R, MBTI), tests projectifs, questionnaire des schémas..

Soit :

un accompagnement sous forme de coaching (60 min) où la question est celle du « comment » je mets en place une transition. Nous travaillons à la construction d’objectifs de changement que nous mettons en oeuvre par un accompagnement pragmatique. Cet accompagnement se fait sous forme d’un programme appuyé à chaque séance par des fiches outils et un livret d’accompagnement personnalisé.

Chaque séance est réalisée sous couvert du code de déontologie des psychologues

Les Tarifs

Le paiement s’effectue en fin de chaque séance. La première consultation est à 70 euros. Les consultations de suivi sont à 60 euros et les coaching à 80 euros. Des séances de relaxation (30 min) courte sont réalisées à 30 euros.
Les modalités de paiement : Espèces ou chèque, à votre convenance.