Un accompagnement sur-mesure

Entamer une démarche d’accompagnement, qu’elle soit personnelle ou financée par votre entreprise, est la première marche du « prendre soin de soi ». La rencontre avec soi, débute avec le thérapeute et la double validation de suivi.

Par un accompagnement sur-mesure, je vous propose un temps de respiration centré sur vous. Je pratique des thérapies brèves dont la visée est de vous accompagner dans la gestion de vos difficultés de façon autonome.

Concrètement, mes accompagnements allient psychologie et préparation mentale.
La thérapie interroge le « pourquoi » c’est à dire les processus de répétitions et de blocages. En reprenant votre parcours de vie, nous faisons émerger à votre conscience les axes de travail.

Comment ? Par une thérapie verbale en face à face mais aussi grâce à des outils.

Nous pouvons aussi décider de réaliser un bilan* pour apprendre à vous connaitre. Dans ce cas, c’est aux cours d’un échange que nous déterminons les tests utilisés : personnalité (NEOPI R®) affirmation de soi, stress, Haut Potentiel, professionnel (MBTI®), performance (Soptlight®, OMSAT®)…

À la thérapie s’ajoute la possibilité d’un coaching sous forme de préparation mentale.

Spécifiquement, au cours de ces 10 dernières années, j’ai développé une approche centrée sur les problématiques des personnes à « Haut potentiel »  et le mindset entrepreneurial.

* Le prix des bilans est fonction des tests utilisés et peut varier de 70 à 400 euros pour les plus complets.